• 亞麻籽茶（Flaxseed Tea）作法

準備一個不銹鋼濾網球、15cc量匙或湯匙、亞麻籽；

將4湯匙（60cc）亞麻籽裝入不銹鋼濾網球中；

將不銹鋼濾網球蓋好扣緊；

將亞麻籽沖洗乾淨；

將濾網球置入鍋中，加入1500cc淨水；

將水以大火煮開後，轉為小火煮30分鐘；

取出不銹鋼濾網球，即是亞麻籽茶！

備註：

(1) 每３７５cc水／加一湯匙（１５cc）亞麻籽。

(2) 隔日須冷藏，趁新鮮時使用。